我们都知道这个永远快乐的人……还是我们?因为没有人可以一直快乐和积极。人体不可能不做任何事情,除了情绪积极。来自阿姆斯特丹个人和职业发展公司 in2motivation 的 Ligia Koijen Ramos 向我们展示了积极和乐观之间的区别。
越来越多,我们看到反对“积极文化”。因为它不现实、不诚实甚至不可能;而且,因为它创造了这种巨大的期望,当然,这种期望与现实相去甚远。许多人感到痛苦,因为他们认为其他人都是快乐和积极的,而他们似乎无法做到这一点。
真相
实话实说。每分钟,我们的身体都会经历100多种情绪,虽然不可能全部追踪到,但我们可以确定并非所有情绪都与积极有关。
积极乐观几乎是一种逃避现实的超天真方式。这意味着远离处理我们生活中发生的任何事情。另一方面,乐观真的可以提供更好的生活,也更现实。
什么是乐观主义者?
乐观主义者是能够看到正在发生的事情的人,他们具有高度的意识,并且总能找到针对情况的最佳解决方案。这是一个始终相信可以以不同方式完成某事的人。乐观的人具有很高的灵活性和适应情况的能力,并且可以识别何时需要改变情况以使其对每个人都成功。
乐观的人会接受每一种情绪都是好的和重要的。如果这是为他们或他们的环境宣传更好的东西所需要的情绪,他们会生气。
乐观的人也相信未来是今天创造的,他们不会等到那一刻到来。乐观主义者倾向于创造更好地为他人和自己的生活服务的时刻和情境。乐观的人往往很善于用自己的乐观去影响别人,而积极的人往往很讨厌别人。
做一个乐观主义者意味着看到好的、坏的和所有其他的,并且仍然能够专注于需要做的事情才能从每种情况中获得最好的结果。
如何成为一个更乐观的人
如何让你变得更加乐观:
- 为影响你的每一种情况创造超过五种不同的含义;
- 庆祝生活中的积极和消极;
- 相信总会有进步的空间;
- 关注你想要的,而不是你需要的;
- 永远乐于学习;
- 将生活视为机遇
世界需要乐观主义者,就像你一样。