这个夏天从周五到周日，您可以在阿姆斯特丹 NDSM 的水边瑜伽甲板上的 Pllek 享受令人振奋的户外瑜伽课程。期待深入而有趣的课程，对初学者给予额外的关注，为更有经验的瑜伽爱好者提供额外的挑战。
荷兰城市海滩整个夏天都提供户外瑜伽
健身房于7月1日重新开放，喜欢各种健身训练的人都在为荷兰各地的人们欢欣鼓舞，但也很高兴远离闷热的室内，呼吸新鲜空气，夏天最多的日子。
在户外新鲜空气中做瑜伽为您的瑜伽体验增添了一些特别的东西。听着鸟语花香，听着过往的小船，感受着赤脚上的清新空气和脸上的阳光。
尽管荷兰的天气不可靠，但这些户外瑜伽课程在整个夏季都提供，甚至一直持续到九月。 Pllek 是荷兰夏季提供户外瑜伽的热门场所的一个很好的例子，所以在荷兰首都最热闹的城市海滩之一享受露天瑜伽
Pllek沙滩瑜伽时间表
这里是日程和预订信息：
周五、周日
- 10.30am-12pm 与 Noëlle Sterk
- 预订+31 6 58315471
周六
- 10.30am-12pm 与Lali Rullens
- 预订+31 6 50925477
课堂实用信息
- 瑜伽课在干燥的日子在室外，如果下雨则在室内。
- 他们有大遮阳伞，但建议你带上防晒霜。
- 在Pllek的Instagram上关注并检查更新。
- 他们有瑜伽垫，但一定要带一条毛巾放在上面。如果不能，请使用提供的消毒液彻底清洁。
- 发送WhatsApp消息到上述号码之一以预订您的位置。
- 你可以自发过来上课，但不保证一定有空位。
预约瑜伽课
在Pllek 预订户外瑜伽课程。以下是付款方式：
- 单节课15欧元
- 10节课订阅卡或“Strippenkaart”售价111欧元（按摩也有效）
您可以通过Pllek Yoga支付页面支付这些费用。
